Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1059 kJ
13%
253 kcal
Fett
3,15g
5%
Gesättigte Fette
0,703g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,909g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,983g
Kohlenhydrate
49,74g
19%
Zucker
2,11g
2%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
11,56g
23%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
1mg
Kalium
450mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 01 Okt 08 07:12
13%
vom ETB*
(253 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
253
Fett
3,15g
Kohlh
49,74g
Eiw
11,56g
Es sind 253 Kalorien in 1 Portion Whole Wheat Pasta Salad.
Kalorien Analyse: 10% fett, 73% kohlh, 17% eiw.

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