Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Aldi

Quiche Spinazie Geitenkaas

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1076 kJ

13%

257 kcal

Fett

17,80g

25%

Gesättigte Fette

11,000g

55%

Kohlenhydrate

12,80g

Zucker

2,70g

Ballaststoff

4,9g

Eiweiß

9,00g

18%

Salz

1,00g

17%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 08 Sep 14 06:32

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(257 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (20%)

Fett (65%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

257

Fett

17,8g

Kohlh

12,8g

Eiw

Es sind 257 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 65% fett, 21% kohlh, 15% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.