Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ortiz

Panecillos Tostados Integrales

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 panecillo (11 g)

Energie

172 kJ

41 kcal

Fett

0,70g

Gesättigte Fette

0,500g

Einfach ungesättigte Fette

0,500g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

6,60g

Zucker

0,40g

Ballaststoff

1,3g

Eiweiß

1,50g

Salz

0,15g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 24 Jun 23 03:06

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(41 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (16%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,7g

Kohlh

6,6g

Eiw

1,5g

Es sind 41 Kalorien in 1 panecillo (11 g).

Kalorien Analyse: 16% fett, 68% kohlh, 16% eiw.

Weitere Arten von Tostadas:

Taco oder Tostada mit Hühnchen, Käse, Salat, Tomaten und Salsa
Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa
Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat
Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Salat, Tomaten und Salsa
	Weitere Tostadas Nährwertangaben

Weitere Arten von Brot:

Brötchen
Weißbrot
Sauerteigbrot
Roggenbrot
Mehrkornbrot
Vollkornbrot
	Weitere Brot Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Kaufland Roggenbrot
	BBQ Brioche Burger Buns Sesam
	Panificio Italiano Veritas Filoncino Olive
	HIT Mehrkornbrot
	DM Bio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung
	DM Bio Westfälischer Pumpernickel

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.