| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1021 kJ
12%
244 kcal
Fett
6,71g
10%
Gesättigte Fette
2,226g
11%
Einfach ungesättigte Fette
1,709g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,524g
Kohlenhydrate
38,73g
15%
Zucker
12,94g
14%
Ballaststoff
5g
Eiweiß
9,38g
19%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
186mg
Kalium
420mg
21%
Zuletzt aktualisiert: 06 Nov 14 10:41
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (24%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
244
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Fett
6,71g
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Kohlh
38,73g
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Eiw
9,39g
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Es sind 244 Kalorien in 1 Portion Havermout Banaan Pannenkoek.
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| Kalorien Analyse: 24% fett, 61% kohlh, 15% eiw. |
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