| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
406 kJ
5%
97 kcal
Fett
2,30g
3%
Gesättigte Fette
1,500g
8%
Transfette
0,000g
Einfach ungesättigte Fette
1,700g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,600g
Kohlenhydrate
3,00g
1%
Zucker
1,80g
2%
Ballaststoff
1,0g
Eiweiß
16,10g
32%
Salz
2,13g
36%
Cholesterin
34mg
Kalium
0mg
0%
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Zuletzt aktualisiert: 19 Mai 24 03:27
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (13%)
Fett (21%)
Eiweiß (66%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
97
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Fett
2,3g
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Kohlh
3g
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Eiw
16,1g
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Es sind 97 Kalorien in 100 g.
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| Kalorien Analyse: 21% fett, 12% kohlh, 66% eiw. |
Weitere Arten von Schinken:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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