Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1회 (50 g)
pro portion
% RM*
Energie
812 kJ
10%
194 kcal
Fett
6,00g
9%
Gesättigte Fette
3,200g
16%
Transfette
0,000g
Kohlenhydrate
33,00g
13%
Zucker
12,00g
13%
Eiweiß
2,00g
4%
Salz
0,25g
4%
Cholesterin
34mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 07 Feb 15 08:13
10%
vom ETB*
(194 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
194
Fett
6g
Kohlh
33g
Eiw
2g
Es sind 194 Kalorien in 1회 (50 g).
Kalorien Analyse: 28% fett, 68% kohlh, 4% eiw.

Weitere Arten von Waffeln:

100% Vollkornwaffeln
Fruchtwaffel
Getoastete Waffeln (Gefroren)
Waffel
  Weitere Waffeln Nährwertangaben

Weitere Arten von Brot:

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Roggenbrot
Brötchen
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