| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1805 kJ
22%
432 kcal
Fett
18g
26%
Gesättigte Fette
2,788g
14%
Einfach ungesättigte Fette
1,676g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,6g
Kohlenhydrate
51,3g
20%
Zucker
8,55g
10%
Ballaststoff
6g
Eiweiß
16,42g
33%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
186mg
Kalium
64mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 03 Mrz 15 10:40
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (37%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
432
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Fett
18g
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Kohlh
51,3g
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Eiw
16,43g
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Es sind 432 Kalorien in 1 Portion Овсяные Блины.
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 47% kohlh, 15% eiw. |
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