| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
576 kJ
7%
138 kcal
Fett
6,23g
9%
Gesättigte Fette
3,359g
17%
Einfach ungesättigte Fette
1,705g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,455g
Kohlenhydrate
13,28g
5%
Zucker
12,74g
14%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
7,87g
16%
Salz
0,47g
8%
Cholesterin
55mg
Kalium
177mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 19 Mrz 15 01:21
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (40%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
138
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Fett
6,23g
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Kohlh
13,28g
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Eiw
7,87g
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Es sind 138 Kalorien in 1 Portion Холодник на Кефире.
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| Kalorien Analyse: 40% fett, 38% kohlh, 22% eiw. |
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