Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100г (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
2364 kJ
28%
565 kcal
Fett
48,70g
70%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
12,20g
5%
Zucker
-
Eiweiß
19,40g
39%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 26 Jan 24 03:30
28%
vom ETB*
(565 kal)
28% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (8%)
 
Fett (78%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
565
Fett
48,7g
Kohlh
12,2g
Eiw
19,4g
Es sind 565 Kalorien in 100г (100 g).
Kalorien Analyse: 78% fett, 9% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Samen:

Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
Leinsamen
Ganye Getrocknete Sesamkerne
Getrocknete Kürbiskerne
Getrocknete Sonnenblumenkerne
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