Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1212 kJ
14%
290 kcal
Fett
10,44g
15%
Gesättigte Fette
3,27g
16%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,626g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,477g
Kohlenhydrate
29,77g
11%
Zucker
9,32g
10%
Ballaststoff
4,9g
Eiweiß
18,46g
37%
Salz
1,58g
26%
Cholesterin
43mg
Kalium
180mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 14 Jun 15 11:13
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (33%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
290
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Fett
10,44g
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Kohlh
29,77g
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Eiw
18,46g
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Es sind 290 Kalorien in 1 Portion Southwest Casserole.
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Kalorien Analyse: 33% fett, 42% kohlh, 26% eiw. |
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