Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Risky Dit

Tostadas de Arroz

Nährwertangaben

Portionsgröße

2 tostadas (30 g)

Energie

435 kJ

104 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,200g

Transfette

0,000g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,170g

Kohlenhydrate

23,00g

Zucker

1,20g

Ballaststoff

0,7g

Eiweiß

1,90g

Salz

0,28g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 06 Jul 23 08:21

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(104 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (89%)

Fett (4%)

Eiweiß (7%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

104

Fett

0,5g

Kohlh

23g

Eiw

1,9g

Es sind 104 Kalorien in 2 tostadas (30 g).

Kalorien Analyse: 4% fett, 88% kohlh, 7% eiw.

Weitere Produkte von Risky Dit:

Vanille-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung)
Kartoffelchips mit Sauerrahm- und Zwiebelgeschmack
Schokoladenkekse (mit Butter)
Kartoffelchips mit Barbecue-Geschmack
Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen)

Weitere Arten von Tostadas:

Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Salat, Tomaten und Salsa
Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa
Taco oder Tostada mit Hühnchen, Käse, Salat, Tomaten und Salsa
Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat
	Weitere Tostadas Nährwertangaben

Weitere Arten von Reis:

Weißer Reis (Gekocht)
Weißer Reis
Brauner Reis
Weißer Instant-Reis
Brauner Instant-Reis
Reis (Gekocht)
	Weitere Reis Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.