| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1019 kJ
12%
244 kcal
Fett
20,93g
30%
Gesättigte Fette
2,658g
13%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
6,896g
Mehrfach ungesättigte Fette
10,291g
Kohlenhydrate
10,72g
4%
Zucker
3,54g
4%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
6,58g
13%
Salz
4,60g
77%
Cholesterin
0mg
Kalium
454mg
23%
Zuletzt aktualisiert: 28 Jun 15 07:21
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (73%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
244
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Fett
20,93g
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Kohlh
10,72g
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Eiw
6,59g
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Es sind 244 Kalorien in 1 Portion Mushroom & Spinach Stir Fry.
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| Kalorien Analyse: 73% fett, 17% kohlh, 10% eiw. |
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