Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1071 kJ
13%
256 kcal
Fett
3,20g
5%
Gesättigte Fette
0,700g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,100g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,400g
Kohlenhydrate
45,00g
17%
Zucker
3,10g
3%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
10,00g
20%
Salz
1,20g
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 07 Jun 24 07:32
13%
vom ETB*
(256 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
256
Fett
3,2g
Kohlh
45g
Eiw
10g
Es sind 256 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 12% fett, 72% kohlh, 16% eiw.

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