Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse

Ceviche

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
722 kJ
9%
173 kcal
Fett
1,97g
3%
Gesättigte Fette
0,418g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,355g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,7g
Kohlenhydrate
9,2g
4%
Zucker
3,27g
4%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
28,75g
58%
Salz
0,81g
14%
Cholesterin
50mg
Kalium
740mg
37%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(173 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (22%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (68%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
173
Fett
1,97g
Kohlh
9,2g
Eiw
28,75g
Es sind 173 Kalorien in Ceviche (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 10% fett, 22% kohlh, 68% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 69
1 Portion (186 g) 128
1 Tasse 172

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