Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Beef Steak (Lean and Fat Eaten)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1054 kJ
13%
252 kcal
Fett
15,01g
21%
Gesättigte Fette
5,877g
29%
Einfach ungesättigte Fette
6,28g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,559g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,29g
55%
Salz
0,93g
16%
Cholesterin
82mg
Kalium
305mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(252 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (45%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
252
Fett
15,01g
Kohlh
0g
Eiw
27,29g
Es sind 252 Kalorien in Beef Steak (Lean and Fat Eaten) (100 g).
Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw.

Ähnliche Typen von Steak:

Rindersteak (Nur mager gegessen)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rindersteak
  Weitere Steak Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Rindfleisch:

Roastbeef
Mageres Rinderhackfleisch
Rinderhackfleisch
Corned Beef
Rindfleisch
  Weitere Rindfleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Musclefood Extra Lean Beef Steak Mince
Musclefood Beef Steak Mince
Musclefood Beef Rump Steak
Beef Tartare
Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Fit Taste Rinder Bolognese
Globus Rinder-Roulade in Herzhafter Sauce mit Apfelrotkohl und Kartoffeln
Metzgerfrisch Rinder Steaks
Schmälzle Rindergulasch
Hofmann Menue Bergsteigertopf
Grillido Bratwurst Trio


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.