Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Rosenbrötchen mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Brötchen (85 g)

Energie

962 kJ

12%

230 kcal

Fett

5,00g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

37,00g

14%

Zucker

2,80g

Ballaststoff

3,5g

Eiweiß

7,40g

15%

Salz

0,90g

15%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Aug 23 03:20

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(230 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (20%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

230

Fett

Kohlh

37g

Eiw

7,4g

Es sind 230 Kalorien in 1 Brötchen (85 g).

Kalorien Analyse: 20% fett, 66% kohlh, 13% eiw.

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