Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Merzenich

Handbrötchen mit Körnern

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1243 kJ

15%

297 kcal

Fett

5,80g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

48,90g

19%

Zucker

1,50g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

10,80g

22%

Salz

1,70g

28%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 29 Jul 24 06:58

Quelle: FatSecret Platform API

15%

vom ETB*

(297 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (18%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

297

Fett

5,8g

Kohlh

48,9g

Eiw

10,8g

Es sind 297 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 67% kohlh, 15% eiw.

Weitere Produkte von Merzenich:

Berner Walnussbrot
Vollkornbrot ohne Kruste
Ur-Roggen
Bierstange
Oberländer Dunkel
	Alle Merzenich Produkte ansehen

Weitere Arten von Brötchen:

Brötchen
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Kaisersemmel
Vollkornbrötchen
Weiches Weißbrötchen
	Weitere Brötchen Nährwertangaben

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Eier und Käsesandwich
Haferflocken (Gekocht)
Rührei
Getoastetes Brot
	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Brownie Style
	Dovgan Quark Sticks
	Edeka Bio Hafer Knusper
	Caffeciao Caffè Latte Balance
	McDonald's Mcmuffin Egg
	Böklunder Bauern-Mettwurst Gekocht

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.