Startdatum: 07 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 93,4 kg
04 Sep 24	86,5 kg	Recht gut
05 Aug 24	87,1 kg	Recht gut
10 Jul 24	87,8 kg	Recht gut
25 Mai 24	89,5 kg	Recht gut
27 Apr 24	91,5 kg	Recht gut
26 Mrz 24	94,5 kg	Recht gut
07 Feb 24	91,1 kg	Recht gut
03 Feb 24	91,5 kg	Recht gut
13 Jan 24	91,7 kg	Recht gut
09 Jan 24	93,7 kg	Recht gut
23 Okt 23	87,7 kg	Recht gut
10 Okt 23	87,9 kg	Recht gut
05 Okt 23	88,3 kg	Recht gut
22 Sep 23	89 kg	Recht gut
18 Sep 23	89,6 kg	Recht gut
04 Aug 23	89,7 kg	Recht gut
28 Jun 23	90,5 kg	Recht gut
18 Jun 23	90,6 kg	Recht gut
14 Jun 23	91,1 kg	Recht gut
01 Jun 23	92,2 kg	Recht gut
24 Mai 23	92,6 kg	Recht gut
16 Mai 23	92,9 kg	Recht gut
09 Mai 23	93,5 kg	Recht gut
06 Mai 23	93 kg	Recht gut
18 Mrz 23	92,7 kg	Recht gut
06 Mrz 23	93,5 kg	Recht gut
05 Mrz 23	92,5 kg	Recht gut
04 Mrz 23	92,9 kg	Recht gut
03 Mrz 23	93,5 kg	Recht gut
02 Mrz 23	94 kg	Recht gut
01 Mrz 23	93,4 kg	Recht gut
10 Feb 23	92 kg	Recht gut
03 Feb 23	91,8 kg	Recht gut
26 Jan 23	92 kg	Recht gut
23 Jan 23	93 kg	Recht gut
19 Nov 22	91,4 kg	Recht gut
31 Okt 22	91,6 kg	Recht gut
21 Okt 22	92 kg	Recht gut
12 Okt 22	92,2 kg	Recht gut
09 Sep 22	92,8 kg	Recht gut
11 Aug 22	93,4 kg	Recht gut
12 Jul 22	94 kg	Recht gut
01 Jun 22	90,8 kg	Recht gut
25 Mai 22	92,3 kg	Recht gut
18 Mai 22	92,6 kg	Recht gut
17 Mai 22	93,3 kg	Recht gut
11 Mai 22	93,9 kg	Recht gut
14 Apr 22	91,4 kg	Recht gut
07 Apr 22	91,3 kg	Recht gut
30 Mrz 22	92,9 kg	Recht gut
15 Mrz 22	92,2 kg	Recht gut
22 Feb 22	91 kg	Recht gut
21 Feb 22	92,7 kg	Recht gut
06 Feb 22	91,3 kg	Recht gut
03 Feb 22	91,8 kg	Recht gut
02 Feb 22	91,9 kg	Recht gut
28 Jan 22	91,8 kg	Recht gut
27 Jan 22	91,2 kg	Recht gut
26 Jan 22	92,6 kg	Recht gut
25 Jan 22	92 kg	Recht gut
24 Jan 22	92,5 kg	Recht gut
22 Jan 22	91,2 kg	Recht gut
21 Jan 22	91,7 kg	Recht gut
20 Jan 22	92,2 kg	Recht gut
19 Jan 22	92,5 kg	Recht gut
17 Jan 22	92,9 kg	Recht gut
16 Jan 22	92,9 kg	Recht gut
15 Jan 22	92,7 kg	Recht gut
14 Jan 22	92,5 kg	Recht gut
13 Jan 22	93,5 kg	Recht gut
12 Jan 22	92,7 kg	Recht gut
11 Jan 22	93,5 kg	Recht gut
10 Jan 22	94 kg	Recht gut
09 Jan 22	93,7 kg	Recht gut
30 Dez 21	92,5 kg	Recht gut
24 Nov 21	90,7 kg	Recht gut
18 Nov 21	92,5 kg	Recht gut
27 Sep 21	89,3 kg	Recht gut
26 Sep 21	89,4 kg	Recht gut
24 Sep 21	90,4 kg	Recht gut
23 Sep 21	89,4 kg	Recht gut
22 Sep 21	91 kg	Recht gut
06 Sep 21	91,6 kg	Recht gut
07 Jul 21	88 kg	Recht gut
17 Jun 21	86,7 kg	Recht gut
09 Jun 21	87,2 kg	Recht gut
28 Mai 21	86,5 kg	Recht gut
25 Mai 21	87 kg	Recht gut
17 Mai 21	87,2 kg	Recht gut
11 Mai 21	87,4 kg	Recht gut
04 Mai 21	87,7 kg	Recht gut
20 Apr 21	86,9 kg	Recht gut
14 Apr 21	87,5 kg	Recht gut
13 Apr 21	87,2 kg	Recht gut
07 Apr 21	86,7 kg	Recht gut
01 Apr 21	87,5 kg	Recht gut
31 Mrz 21	88,8 kg	Recht gut
27 Mrz 21	87,2 kg	Recht gut
24 Mrz 21	88,6 kg	Recht gut
23 Mrz 21	88,9 kg	Recht gut
18 Mrz 21	88,2 kg	Recht gut
11 Mrz 21	88,5 kg	Recht gut
01 Mrz 21	88,5 kg	Recht gut
26 Feb 21	89,3 kg	Recht gut
16 Feb 21	89 kg	Recht gut
11 Feb 21	89,1 kg	Recht gut
06 Feb 21	90 kg	Recht gut
02 Feb 21	90,1 kg	Recht gut
29 Jan 21	90,3 kg	Recht gut
25 Jan 21	90,4 kg	Recht gut
22 Jan 21	91,9 kg	Recht gut
16 Jan 21	92,9 kg	Recht gut
08 Dez 20	90,4 kg	Recht gut
07 Dez 20	90,9 kg	Recht gut
12 Okt 20	88,9 kg	Recht gut
28 Sep 20	89,1 kg	Recht gut
21 Sep 20	89 kg	Recht gut
07 Sep 20	93,4 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Mrz 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 93 kg
04 Aug 20	90 kg	Recht gut
31 Jul 20	88,6 kg	Recht gut
29 Jul 20	89 kg	Recht gut
24 Jul 20	89,1 kg	Recht gut
22 Jul 20	88,7 kg	Recht gut
15 Jul 20	89,5 kg	Recht gut
13 Jul 20	90,3 kg	Recht gut
09 Jul 20	91,7 kg	Recht gut
08 Jul 20	93,2 kg	Recht gut
30 Dez 18	84,3 kg	Recht gut
04 Dez 18	86,4 kg	Recht gut
15 Nov 18	89 kg	Recht gut
23 Jul 18	79,7 kg	Recht gut
22 Jul 18	79,6 kg	Recht gut
21 Jul 18	80,1 kg	Recht gut
20 Jul 18	80,5 kg	Recht gut
18 Jul 18	80,6 kg	Recht gut
17 Jul 18	81,2 kg	Recht gut
16 Jul 18	82,2 kg	Recht gut
15 Jul 18	82,7 kg	Recht gut
14 Jul 18	81 kg	Recht gut
13 Jul 18	82,7 kg	Recht gut
12 Jul 18	84,4 kg	Recht gut
23 Mai 18	81,5 kg	Recht gut
17 Mai 18	81,5 kg	Recht gut
28 Apr 18	79,1 kg	Recht gut
27 Apr 18	79,5 kg	Recht gut
23 Apr 18	80,2 kg	Recht gut
02 Apr 18	78,9 kg	Recht gut
24 Mrz 18	78,9 kg	Recht gut
15 Mrz 18	79,3 kg	Recht gut
13 Mrz 18	79,9 kg	Recht gut
09 Mrz 18	80,3 kg	Recht gut
05 Mrz 18	81 kg	Recht gut
21 Feb 18	80,9 kg	Recht gut
20 Feb 18	81 kg	Recht gut
14 Feb 18	81,1 kg	Recht gut
10 Feb 18	81,8 kg	Recht gut
22 Jan 18	81,9 kg	Recht gut
15 Jan 18	86,4 kg	Recht gut
28 Mai 14	83,7 kg	Recht gut
06 Mrz 14	93 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Feb 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 90,7 kg
20 Feb 14	90,7 kg	Nicht zutreffend