Startdatum: 03 Okt 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 76,2 kg
04 Apr 24	70 kg	Recht gut
03 Apr 24	70 kg	Recht gut
01 Apr 24	70,4 kg	Recht gut
30 Mrz 24	70,2 kg	Recht gut
29 Mrz 24	70,5 kg	Recht gut
29 Aug 23	73,2 kg	Recht gut
20 Aug 23	76,9 kg	Recht gut
31 Aug 22	68,8 kg	Recht gut
13 Jun 22	76,2 kg	Recht gut
01 Sep 21	63 kg	Recht gut
29 Jul 21	63,4 kg	Recht gut
22 Jul 21	63,7 kg	Recht gut
21 Jul 21	64 kg	Recht gut
20 Jul 21	64,9 kg	Recht gut
05 Jul 21	67,9 kg	Recht gut
09 Mai 21	60,9 kg	Recht gut
19 Feb 21	61,7 kg	Recht gut
16 Jan 21	62,1 kg	Recht gut
12 Jan 21	62,3 kg	Recht gut
09 Jan 21	63,1 kg	Recht gut
19 Dez 20	63,7 kg	Recht gut
17 Dez 20	63,9 kg	Recht gut
13 Dez 20	64,1 kg	Recht gut
11 Dez 20	64,4 kg	Recht gut
10 Dez 20	64,6 kg	Recht gut
08 Dez 20	64,7 kg	Recht gut
05 Dez 20	64,9 kg	Recht gut
04 Dez 20	65 kg	Recht gut
28 Nov 20	65,5 kg	Recht gut
27 Nov 20	65,6 kg	Recht gut
21 Nov 20	65,9 kg	Recht gut
20 Nov 20	66,3 kg	Recht gut
19 Nov 20	66,8 kg	Recht gut
15 Nov 20	66,9 kg	Recht gut
13 Nov 20	67,3 kg	Recht gut
10 Nov 20	67,5 kg	Recht gut
06 Nov 20	67,6 kg	Recht gut
05 Nov 20	67,9 kg	Recht gut
04 Nov 20	68,1 kg	Recht gut
03 Nov 20	68,4 kg	Recht gut
22 Okt 20	68,7 kg	Recht gut
21 Okt 20	69,3 kg	Recht gut
20 Okt 20	69,5 kg	Recht gut
17 Okt 20	70,6 kg	Recht gut
16 Okt 20	71,1 kg	Recht gut
15 Okt 20	71,6 kg	Recht gut
14 Okt 20	72,8 kg	Recht gut
26 Jun 20	73,3 kg	Recht gut
20 Jun 20	72,6 kg	Recht gut
12 Mai 20	69,6 kg	Recht gut
28 Apr 20	71,7 kg	Recht gut
25 Apr 20	72 kg	Recht gut
24 Apr 20	73,5 kg	Recht gut
19 Apr 20	74,9 kg	Recht gut
17 Okt 19	56,8 kg	Recht gut
19 Sep 19	58,2 kg	Recht gut
17 Sep 19	58,7 kg	Recht gut
15 Sep 19	58,8 kg	Recht gut
08 Sep 19	59,4 kg	Recht gut
05 Sep 19	59,7 kg	Recht gut
28 Aug 19	60,1 kg	Recht gut
24 Aug 19	60,7 kg	Recht gut
23 Aug 19	61,2 kg	Recht gut
21 Aug 19	61,6 kg	Recht gut
19 Aug 19	63 kg	Recht gut
07 Aug 19	60,8 kg	Recht gut
04 Aug 19	61,1 kg	Recht gut
01 Aug 19	61,6 kg	Recht gut
31 Jul 19	62,2 kg	Recht gut
26 Jul 19	62,6 kg	Recht gut
25 Jul 19	62,8 kg	Recht gut
24 Jul 19	63,1 kg	Recht gut
23 Jul 19	63,9 kg	Recht gut
22 Jul 19	65,5 kg	Recht gut
16 Mai 19	57,5 kg	Recht gut
15 Mai 19	58 kg	Recht gut
09 Mai 19	58,6 kg	Recht gut
03 Mai 19	59,2 kg	Recht gut
02 Mai 19	60 kg	Recht gut
01 Mai 19	60,7 kg	Recht gut
29 Apr 19	62,7 kg	Recht gut
15 Mrz 19	56 kg	Recht gut
14 Mrz 19	56,1 kg	Recht gut
02 Mrz 19	57,7 kg	Recht gut
13 Dez 18	52,4 kg	Recht gut
12 Dez 18	52,6 kg	Recht gut
04 Dez 18	53,1 kg	Recht gut
03 Dez 18	53,3 kg	Recht gut
28 Nov 18	53,4 kg	Recht gut
27 Nov 18	53,7 kg	Recht gut
26 Nov 18	54 kg	Recht gut
24 Nov 18	54,1 kg	Recht gut
23 Nov 18	54,2 kg	Recht gut
22 Nov 18	54,5 kg	Recht gut
21 Nov 18	54,9 kg	Recht gut
13 Nov 18	55,2 kg	Recht gut
07 Nov 18	55,4 kg	Recht gut
05 Nov 18	55,8 kg	Recht gut
04 Nov 18	56,2 kg	Recht gut
02 Nov 18	56,2 kg	Recht gut
30 Okt 18	56,3 kg	Recht gut
26 Okt 18	57 kg	Recht gut
20 Okt 18	57,5 kg	Recht gut
19 Okt 18	58,1 kg	Recht gut
09 Okt 18	59,1 kg	Recht gut
08 Okt 18	59,3 kg	Recht gut
07 Okt 18	59,9 kg	Recht gut
03 Okt 18	76,2 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Mai 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 61 kg
13 Aug 18	59 kg	Recht gut
24 Jul 18	56,2 kg	Recht gut
13 Jun 18	52,1 kg	Recht gut
11 Jun 18	52,3 kg	Recht gut
06 Jun 18	52,7 kg	Recht gut
04 Jun 18	53,1 kg	Recht gut
02 Jun 18	53,3 kg	Recht gut
27 Mai 18	54 kg	Recht gut
26 Mai 18	54,4 kg	Recht gut
22 Mrz 18	51,9 kg	Recht gut
11 Mrz 18	52 kg	Recht gut
10 Mrz 18	52,3 kg	Recht gut
09 Mrz 18	52,6 kg	Recht gut
03 Mrz 18	53,2 kg	Recht gut
02 Mrz 18	53,5 kg	Recht gut
01 Mrz 18	53,6 kg	Recht gut
28 Feb 18	53,8 kg	Recht gut
27 Feb 18	53,9 kg	Recht gut
26 Feb 18	54,3 kg	Recht gut
24 Feb 18	54,6 kg	Recht gut
19 Feb 18	54,8 kg	Recht gut
28 Jan 18	53,4 kg	Recht gut
27 Jan 18	53,5 kg	Recht gut
26 Jan 18	53,7 kg	Recht gut
25 Jan 18	53,9 kg	Recht gut
23 Jan 18	54,1 kg	Recht gut
22 Jan 18	54,6 kg	Recht gut
20 Jan 18	54,9 kg	Recht gut
16 Jan 18	55 kg	Recht gut
15 Jan 18	55,4 kg	Recht gut
08 Jan 18	55,2 kg	Recht gut
07 Jan 18	55,8 kg	Recht gut
06 Jan 18	56,1 kg	Recht gut
05 Jan 18	56,2 kg	Recht gut
03 Jan 18	56,3 kg	Recht gut
02 Jan 18	56,8 kg	Recht gut
31 Dez 17	57,3 kg	Recht gut
30 Dez 17	57,4 kg	Recht gut
29 Dez 17	57,9 kg	Recht gut
28 Dez 17	58,1 kg	Recht gut
27 Dez 17	59,6 kg	Recht gut
08 Jun 17	50 kg	Recht gut
05 Jun 17	50,7 kg	Recht gut
02 Jun 17	51 kg	Recht gut
28 Mai 17	51,8 kg	Recht gut
21 Mai 17	52,2 kg	Recht gut
13 Mai 17	53,2 kg	Recht gut
12 Mai 17	54,1 kg	Recht gut
10 Mai 17	54,9 kg	Recht gut
09 Mai 17	61 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Mrz 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 45 kg Startgewicht: 55,1 kg
05 Jul 16	46 kg	Recht gut
16 Mai 16	47 kg	Recht gut
05 Mai 16	48 kg	Recht gut
14 Apr 16	49 kg	Recht gut
11 Apr 16	50 kg	Recht gut
07 Apr 16	51 kg	Recht gut
02 Apr 16	52 kg	Recht gut
30 Mrz 16	52,5 kg	Recht gut
28 Mrz 16	53 kg	Recht gut
27 Mrz 16	53,5 kg	Recht gut
24 Mrz 16	55 kg	Recht gut
23 Mrz 16	56,5 kg	Recht gut
15 Mrz 16	53,5 kg	Recht gut
04 Mrz 16	54 kg	Recht gut
28 Feb 16	55 kg	Recht gut
24 Feb 16	56 kg	Recht gut
18 Feb 16	57 kg	Recht gut
16 Feb 16	58 kg	Recht gut
15 Feb 16	59 kg	Recht gut
14 Feb 16	60 kg	Recht gut
28 Aug 15	54 kg	Recht gut
30 Jul 15	53 kg	Recht gut
26 Jul 15	53,5 kg	Recht gut
23 Jul 15	54 kg	Recht gut
11 Jul 15	55 kg	Recht gut
02 Jul 15	56 kg	Recht gut
30 Jun 15	57 kg	Recht gut
23 Jun 15	58,5 kg	Recht gut
20 Jun 15	61 kg	Recht gut
18 Jun 15	61 kg	Recht gut
15 Okt 14	55 kg	Recht gut
12 Okt 14	55,5 kg	Recht gut
19 Apr 14	52,5 kg	Recht gut
14 Apr 14	53,2 kg	Recht gut
06 Apr 14	53,8 kg	Recht gut
05 Apr 14	54 kg	Recht gut
03 Apr 14	54,2 kg	Recht gut
01 Apr 14	54 kg	Recht gut
30 Mrz 14	54,4 kg	Recht gut
29 Mrz 14	54,5 kg	Recht gut
28 Mrz 14	54,6 kg	Recht gut
27 Mrz 14	54,8 kg	Recht gut
26 Mrz 14	55 kg	Recht gut
25 Mrz 14	55,1 kg	Recht gut
24 Mrz 14	55,3 kg	Recht gut
22 Mrz 14	55,4 kg	Recht gut
21 Mrz 14	55,5 kg	Recht gut
20 Mrz 14	55,7 kg	Recht gut
18 Mrz 14	56 kg	Recht gut
16 Mrz 14	56,3 kg	Recht gut
15 Mrz 14	56,4 kg	Recht gut
14 Mrz 14	56,5 kg	Recht gut
12 Mrz 14	56,7 kg	Recht gut
11 Mrz 14	57,6 kg	Recht gut
10 Mrz 14	57,7 kg	Recht gut
09 Mrz 14	57,9 kg	Recht gut
07 Mrz 14	55,1 kg	Recht gut