Startdatum: 16 Jun 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 110 kg Startgewicht: 146 kg
04 Jun 24	148,5 kg	Recht gut
27 Jun 23	144 kg	Recht gut
16 Jun 23	146 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 116 kg
01 Jul 20	116 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 105,9 kg
16 Jan 17	107,6 kg	Recht gut
14 Jan 17	105,9 kg	Recht gut