Abner qual foi sua tática para diminuir a gordura corporal?
18 Jul 21 vom Mitglied: raalsilva
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18 Jul 21 vom Mitglied: Elcio Cruz
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18 Jul 21 vom Mitglied: vanessasantosdejesus914
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meu sonho de consumo ,barriga chapada😅
18 Jul 21 vom Mitglied: vanessasantosdejesus914
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Quanto tempo para alcançar esse resultado?
18 Jul 21 vom Mitglied: juhadv
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o loco bixo
quanto tempo?
virou minha inspiração aqui hein
18 Jul 21 vom Mitglied: matheus pelegrinoti
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18 Jul 21 vom Mitglied: cris.dutra
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Tempo 1 ano e 1 mês. No começo só dieta quando deu uma parada no resultado entrei com termogênico (cafeína e ioimbina ao acordar e indo fazer aeróbico em jejum) outra coisa foi diminuir a intensidade do aeróbico 40 mins de manhã a 125bpm. 1 hora de Academia a tarde muito intenso. Dieta 100% limpa e de 15 em 15 uma refeição livre.
20 Jul 21 vom Mitglied: Abner Mendes
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Abner, desculpe a indiscrição, mas vc é aluno do Caio Signoretti? do Personal online.
20 Jul 21 vom Mitglied: Elyfithit
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Oi tudo bem? Não, nem sei quem é.
20 Jul 21 vom Mitglied: Abner Mendes
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Ah, então tudo bem. Vi um aluno muito parecido com você na plataforma, e achei que fosse..🙌👏. Ele é um personal, que tem uma plataforma de treinos online. As dicas e os treinos dele são muito bons.
20 Jul 21 vom Mitglied: Elyfithit
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Que legal. Eu vejo muitas dicas do Leandro twin no YouTube
20 Jul 21 vom Mitglied: Abner Mendes
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…
Nessa hora, me faltam palavras.
🥇🏆
21 Jul 21 vom Mitglied: menos_22
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