Startdatum: 05 Dez 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 80 kg
31 Aug 23	90 kg	Recht gut
26 Aug 23	91 kg	Recht gut
27 Jan 21	87,5 kg	Recht gut
28 Nov 20	86,6 kg	Recht gut
23 Nov 20	88,5 kg	Recht gut
17 Nov 19	82,5 kg	Recht gut
16 Nov 19	84,5 kg	Recht gut
26 Nov 18	80 kg	Recht gut
22 Nov 18	81,5 kg	Recht gut
21 Mai 18	79,9 kg	Recht gut
24 Mrz 18	78 kg	Recht gut
21 Mrz 18	79,6 kg	Recht gut
15 Mrz 18	78,5 kg	Recht gut
28 Feb 18	78,3 kg	Recht gut
16 Feb 18	78,5 kg	Recht gut
06 Feb 18	78,8 kg	Recht gut
02 Feb 18	79 kg	Recht gut
28 Jan 18	79,5 kg	Recht gut
23 Jan 18	80 kg	Recht gut
26 Dez 17	79 kg	Recht gut
20 Dez 17	79,2 kg	Recht gut
14 Dez 17	80 kg	Recht gut
05 Dez 17	80 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 90 kg
04 Dez 17	80 kg	Recht gut
20 Nov 17	80,5 kg	Recht gut
15 Nov 17	80,9 kg	Recht gut
10 Nov 17	82,5 kg	Recht gut
07 Nov 17	83 kg	Recht gut
30 Okt 17	83,5 kg	Recht gut
17 Okt 17	83,9 kg	Recht gut
04 Okt 17	84,6 kg	Recht gut
18 Sep 17	85,6 kg	Recht gut
31 Aug 17	88 kg	Recht gut
11 Aug 17	87 kg	Recht gut
09 Aug 17	88,5 kg	Recht gut
03 Aug 17	89 kg	Recht gut
17 Jul 17	90 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Apr 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 100 kg
12 Jul 17	90 kg	Recht gut
28 Jun 17	91,5 kg	Recht gut
14 Jun 17	93,1 kg	Recht gut
31 Mai 17	95 kg	Recht gut
11 Mai 17	95,6 kg	Recht gut
03 Mai 17	97 kg	Recht gut
29 Apr 17	98 kg	Recht gut
14 Apr 17	100 kg	Nicht zutreffend