Startdatum: 08 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 69,8 kg
10 Jul 24	59,8 kg	Recht gut
13 Jun 24	59,9 kg	Recht gut
10 Mai 24	60,8 kg	Recht gut
09 Mai 24	61 kg	Recht gut
20 Apr 24	61,5 kg	Recht gut
11 Apr 24	61,8 kg	Recht gut
10 Apr 24	62,2 kg	Recht gut
31 Mrz 24	62,6 kg	Recht gut
30 Mrz 24	62,6 kg	Recht gut
20 Mrz 24	62,8 kg	Recht gut
14 Mrz 24	63,4 kg	Recht gut
12 Mrz 24	64,1 kg	Recht gut
09 Mrz 24	64,2 kg	Recht gut
04 Mrz 24	64,4 kg	Recht gut
02 Mrz 24	64,6 kg	Recht gut
25 Feb 24	64,9 kg	Recht gut
21 Feb 24	65,6 kg	Recht gut
13 Feb 24	65,9 kg	Recht gut
06 Feb 24	66,9 kg	Recht gut
31 Jan 24	68 kg	Recht gut
08 Jan 24	69,8 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 67,4 kg
13 Okt 22	63,7 kg	Recht gut
24 Sep 22	64,2 kg	Recht gut
22 Sep 22	64,7 kg	Recht gut
20 Sep 22	65,1 kg	Recht gut
16 Sep 22	65,5 kg	Recht gut
15 Sep 22	66 kg	Recht gut
12 Sep 22	67,2 kg	Recht gut
27 Mai 22	63,1 kg	Recht gut
10 Mrz 22	62,2 kg	Recht gut
09 Mrz 22	62,4 kg	Recht gut
23 Feb 22	63,2 kg	Recht gut
21 Feb 22	64,5 kg	Recht gut
03 Feb 22	62,6 kg	Recht gut
04 Jan 22	62,8 kg	Recht gut
18 Dez 21	62,7 kg	Recht gut
11 Dez 21	63 kg	Recht gut
05 Dez 21	63,7 kg	Recht gut
02 Dez 21	63,8 kg	Recht gut
01 Dez 21	64,2 kg	Recht gut
29 Nov 21	64,7 kg	Recht gut
24 Nov 21	64,9 kg	Recht gut
23 Nov 21	65,8 kg	Recht gut
22 Nov 21	67,4 kg	Recht gut
15 Sep 21	64,8 kg	Recht gut
10 Sep 21	65,4 kg	Recht gut
04 Sep 21	66 kg	Recht gut
29 Aug 21	66,9 kg	Recht gut
10 Jun 21	63,5 kg	Recht gut
15 Mrz 21	63 kg	Recht gut
11 Mrz 21	63,6 kg	Recht gut
27 Feb 21	64,4 kg	Recht gut
24 Feb 21	65,5 kg	Recht gut
22 Feb 21	66,3 kg	Recht gut
11 Jul 20	60,9 kg	Recht gut
06 Jul 20	61,7 kg	Recht gut
05 Jul 20	62,5 kg	Recht gut
15 Mai 20	59,7 kg	Recht gut
12 Mai 20	60,1 kg	Recht gut
11 Mai 20	60,6 kg	Recht gut
08 Mai 20	60,7 kg	Recht gut
04 Mai 20	67,4 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Mai 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 59,9 kg
28 Nov 19	61,5 kg	Recht gut
02 Sep 19	58,9 kg	Recht gut
26 Aug 19	59,9 kg	Recht gut
23 Mai 19	57,8 kg	Recht gut
02 Mai 19	58,2 kg	Recht gut
05 Apr 19	57,2 kg	Recht gut
09 Dez 18	53,9 kg	Recht gut
13 Nov 18	54,4 kg	Recht gut
12 Nov 18	54,4 kg	Recht gut
09 Nov 18	54,4 kg	Recht gut
08 Nov 18	55,1 kg	Recht gut
07 Nov 18	54,8 kg	Recht gut
06 Nov 18	54,4 kg	Recht gut
05 Nov 18	54,9 kg	Recht gut
04 Nov 18	54,9 kg	Recht gut
03 Nov 18	55,6 kg	Recht gut
01 Nov 18	54,6 kg	Recht gut
31 Okt 18	54,6 kg	Recht gut
30 Okt 18	54,2 kg	Recht gut
29 Okt 18	55,5 kg	Recht gut
27 Okt 18	54,8 kg	Recht gut
26 Okt 18	54,8 kg	Recht gut
25 Okt 18	54,8 kg	Recht gut
24 Okt 18	54,4 kg	Recht gut
23 Okt 18	54,4 kg	Recht gut
22 Okt 18	55,2 kg	Recht gut
19 Okt 18	55,1 kg	Recht gut
18 Okt 18	54,1 kg	Recht gut
17 Okt 18	54,1 kg	Recht gut
16 Okt 18	54,1 kg	Recht gut
15 Okt 18	54,7 kg	Recht gut
13 Okt 18	54,3 kg	Recht gut
12 Okt 18	55 kg	Recht gut
11 Okt 18	55 kg	Recht gut
10 Okt 18	55 kg	Recht gut
09 Okt 18	54,5 kg	Recht gut
08 Okt 18	54,5 kg	Recht gut
05 Okt 18	54,5 kg	Recht gut
04 Okt 18	55,2 kg	Recht gut
03 Okt 18	55,2 kg	Recht gut
01 Okt 18	55,9 kg	Recht gut
20 Sep 18	54,3 kg	Recht gut
18 Sep 18	54,3 kg	Recht gut
17 Sep 18	55,1 kg	Recht gut
14 Sep 18	55,1 kg	Recht gut
13 Sep 18	56,1 kg	Recht gut
12 Sep 18	54,9 kg	Recht gut
11 Sep 18	54,9 kg	Recht gut
10 Sep 18	55,8 kg	Recht gut
22 Jul 18	53,9 kg	Recht gut
21 Jul 18	55,1 kg	Recht gut
20 Jul 18	54 kg	Recht gut
18 Jul 18	53,9 kg	Recht gut
17 Jul 18	53,8 kg	Recht gut
14 Jul 18	54,3 kg	Recht gut
13 Jul 18	53,6 kg	Recht gut
12 Jul 18	53,4 kg	Recht gut
11 Jul 18	53,6 kg	Recht gut
10 Jul 18	53,5 kg	Recht gut
09 Jul 18	54,7 kg	Recht gut
07 Jul 18	54 kg	Recht gut
06 Jul 18	53,6 kg	Recht gut
05 Jul 18	53,7 kg	Recht gut
04 Jul 18	53,5 kg	Recht gut
03 Jul 18	53,5 kg	Recht gut
02 Jul 18	53,7 kg	Recht gut
01 Jul 18	53,9 kg	Recht gut
30 Jun 18	54,1 kg	Recht gut
29 Jun 18	53,5 kg	Recht gut
28 Jun 18	53,7 kg	Recht gut
27 Jun 18	54,1 kg	Recht gut
26 Jun 18	54,1 kg	Recht gut
24 Jun 18	54,7 kg	Recht gut
22 Jun 18	54,5 kg	Recht gut
18 Mai 18	53,7 kg	Recht gut
20 Apr 18	54,8 kg	Recht gut
06 Apr 18	55,2 kg	Recht gut
16 Mrz 18	57 kg	Recht gut
16 Feb 18	56,1 kg	Recht gut
15 Feb 18	56,1 kg	Recht gut
13 Feb 18	56,4 kg	Recht gut
12 Feb 18	55,8 kg	Recht gut
10 Feb 18	55,9 kg	Recht gut
09 Feb 18	56,3 kg	Recht gut
06 Feb 18	57,7 kg	Recht gut
03 Feb 18	57,2 kg	Recht gut
01 Feb 18	56,8 kg	Recht gut
29 Jan 18	56,1 kg	Recht gut
24 Jan 18	56,3 kg	Recht gut
23 Jan 18	56,6 kg	Recht gut
21 Jan 18	56,8 kg	Recht gut
18 Jan 18	57,4 kg	Recht gut
17 Jan 18	57,2 kg	Recht gut
16 Jan 18	57,5 kg	Recht gut
14 Jan 18	57,1 kg	Recht gut
13 Jan 18	56,9 kg	Recht gut
12 Jan 18	57,2 kg	Recht gut
10 Jan 18	57,4 kg	Recht gut
09 Jan 18	57,5 kg	Recht gut
08 Jan 18	58 kg	Recht gut
04 Jan 18	57,2 kg	Recht gut
01 Jan 18	58,6 kg	Recht gut
27 Nov 17	56,7 kg	Recht gut
21 Nov 17	56,2 kg	Recht gut
20 Nov 17	56,2 kg	Recht gut
18 Nov 17	56,2 kg	Recht gut
17 Nov 17	56,4 kg	Recht gut
16 Nov 17	56,4 kg	Recht gut
15 Nov 17	56,7 kg	Recht gut
14 Nov 17	57,2 kg	Recht gut
13 Jul 17	54,3 kg	Recht gut
12 Jul 17	54 kg	Recht gut
31 Mai 17	54,9 kg	Recht gut
24 Mai 17	54 kg	Recht gut
23 Mai 17	54,1 kg	Recht gut
22 Mai 17	55,2 kg	Recht gut
21 Mai 17	55,8 kg	Recht gut
19 Mai 17	54 kg	Recht gut
17 Mai 17	54 kg	Recht gut
16 Mai 17	55 kg	Recht gut
10 Mai 17	55,4 kg	Recht gut
06 Mai 17	59,9 kg	Recht gut