helen_sharky's Notizen, 26 Nov 22

тут что-то начало прорисовываться! да, для кого то это не очень то сильно достижение, но для меня это просто за гранью ожиданий. всю жизнь здесь был просто круг и 3 огромные складки! 88 килограмовая версия меня из осени 2021 года явно очень гордится мной

Diätkalender ansehen, 26 November 2022:
1776 kcal Fett: 59,52g | Eiw: 104,97g | Kohlh: 226,32g.   Frühstück: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Ашан Темный Шоколад с Морской Солью , Малиновое Варенье. Mittagessen: Манго, Седьмой континент Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат с тунцом, Пюре из цветной капусты, Овощное рагу, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сладкий Красный Перец. mehr...
6 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

13 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Такое приятное чувство это) 
29 Nov 22 vom Mitglied: margosto
Дааа, как будто лепишь из глины и понимаешь, что всё подвластно только тебе) 
29 Nov 22 vom Mitglied: helen_sharky
Дальнейших успехов 💪 
30 Nov 22 vom Mitglied: RDanis.95

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


helen_sharky's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.