deborah_lacerda's Notizen, 17 Jul 15

Eu posso me frustrar, me sentir fraca e com raiva mas não penso em desistir. Uma vez desisti e comiiiiii fui de 84 para 125. Enqto vc lutar vai ficar bem 

Pense que isto é normal. Você é um ser humano, não uma máquina que trabalha de forma linear, sem sentimentos ou emoções. Se perdoe, respire fundo, pense nas vantagens que você terá em continuar e siga em frente. 

Já pensou na dieta low carb High fat? 

O quanto ja batalhei pra chegar onde cheguei. 

Mas antes de tudo, que tipo de dieta vc faz?  

"Pense que isto é normal. Você é um ser humano, não uma máquina que trabalha de forma linear, sem sentimentos ou emoções. Se perdoe, respire fundo, pense nas vantagens que você terá em continuar e siga em frente." (2) 

"Pense que isto é normal. Você é um ser humano, não uma máquina que trabalha de forma linear, sem sentimentos ou emoções. Se perdoe, respire fundo, pense nas vantagens que você terá em continuar e siga em frente." (2) 

Pense que se deisitir tera que comecar tudo novamente em breve. Eu faco pela minha filha, pela habilidade de corer, brincar e, o mais importante, prolonger e muito meu tempo de vida com ela. Escorregue um dia, dois...Mas nao desista!!! 

Acabou essa história de pensar em desistir!!! Gracas a Deus!!! :)  

Eu penso no quanto eu já conquistei, como me sinto bem melhor comigo mesma quando estou no peso certo e na recompensa ainda maior se não desistir 

Debora, pelo seu perfil não parece ter problemas sérios, também quanto a que tipo de dieta, objetivo ou dificuldades. Mas quanto a desistir, isso nem me passa pela cabeça, desistir de um objetivo tão simples,. Bem, reconheco que achei um modo muito bem fundamentado para resolver a questão da alimentação na minha vida. Aprendi que o descuido com a obesidade poderá ser pior que muitas doenças. Minha displicência me levou a uma cardiopatia grave além de questões vasculares. Sugiro investir na prevenção, pois só sobre nós cairão as consequências Na vida muita coisa pode parecer chata mas, se não se ligar acaba piorando. 

que eu quero viver mais, ter uma gravidez saudável daqui um tempo e principalmente que estou fazendo um bem muito grande por mim. 

Penso que meu corpo é a minha morada e quero tudo arrumadinho e agradável :). Quero curtir a vida bem velhinha ao lado das pessoas que amo, além do fato de me sentir bem mais disposta e adorar olhar no espelho e me sentir bem. 

Penso na minha vontade de vestir um jeans 38-40, penso no tanto que já perdi, penso que saí da obesidade para o sobrepeso e que agora tenho que chegar no peso ideal. 

Desistir de q ??? De viver LIVRE de doenças crônicas ??? De ter uma vida com qualidade ??? De alcançar a "melhor" idade sem condições deteriorantes ??? Prefiro desistir desse "prazer" na comida do q disso tudo !!! Deb... nosso cérebro é traiçoeiro... a recompensa q o açúcar "dá" é forte... mto relevante... mantenha-se firme menina... persevere... leia, estude, conquiste sua "quase" imortalidade... \o/² 

Nunca em penso em desistir. Há momentos que chuto o balde, mas é sabendo que vou pagar o preço por isto. Desistir, jamais.  

Se você foi corajosa o suficiente para começar, você é corajosa o suficiente para continuar! Lembre-se que somos seres humanos cheios de defeitos, fraquezas e desejos, é normal se sentir assim, mas desistir não é uma opção! 

Antes da cirurgia eu sempre pensava em mandar tudo pro quinto dos infernos. Agora, com a cirurgia, não tem nem como fazer isso! kkkkkkk Mas não tenho mais pensado nisso, está tudo dando tão certo... :D 

Gente, vocês são demais!! Não vou desistir!! <3 

Pense que as melhores coisas da vida são as mais difíceis de se conseguir! O resultado de uma dieta é um bom exemplo!