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Sem me pesar essa semana, como aguentar essa ansiedade ! Preciso comprar uma balança para mim
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966 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Café com Açúcar, Camponesa Leite Desnatado, Garoto Cacau em Pó 100%, União Diet Sucralose, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Canela, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quero Feijão Carioca. Abendessen: Melão Amarelo, Philadelphia Cream Cheese Light, Trigo Vita Pão de Forma Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates. Snacks/Sonstiges: New Millen Colágeno Hidrolisado, Banana, Santa Helena Bala Paçoquita, Itambé Iogurte Fit, Laranjas. mehr...
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2958 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Também sofro com a ansiedade. A respeito da balança em casa tem que tomar cuidado porque balança tem que ser aferida de tempo em tempo.
20 Nov 15 vom Mitglied: maxwneto
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