Startdatum: 23 Okt 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 85 kg
08 Aug 23	77 kg	Recht gut
31 Jul 23	78 kg	Recht gut
05 Jul 23	80,5 kg	Recht gut
23 Jun 23	81,3 kg	Recht gut
25 Mai 22	81,1 kg	Recht gut
13 Mai 22	82 kg	Recht gut
18 Nov 21	77,9 kg	Recht gut
15 Nov 21	78,4 kg	Recht gut
10 Nov 21	78,9 kg	Recht gut
04 Nov 21	79,6 kg	Recht gut
02 Nov 21	79,9 kg	Recht gut
26 Okt 21	80,6 kg	Recht gut
25 Okt 21	81,4 kg	Recht gut
21 Okt 21	82,7 kg	Recht gut
25 Feb 21	75,1 kg	Recht gut
24 Feb 21	75,8 kg	Recht gut
17 Feb 21	75,5 kg	Recht gut
10 Jan 21	75,7 kg	Recht gut
05 Jan 21	76 kg	Recht gut
04 Jan 21	76,2 kg	Recht gut
28 Dez 20	76,6 kg	Recht gut
24 Dez 20	77,1 kg	Recht gut
16 Dez 20	77,7 kg	Recht gut
14 Dez 20	77,9 kg	Recht gut
09 Dez 20	78,8 kg	Recht gut
08 Dez 20	79,2 kg	Recht gut
06 Dez 20	79,8 kg	Recht gut
05 Dez 20	80,4 kg	Recht gut
03 Dez 20	79,6 kg	Recht gut
02 Dez 20	79,7 kg	Recht gut
01 Dez 20	80,5 kg	Recht gut
30 Nov 20	80 kg	Recht gut
29 Nov 20	82 kg	Recht gut
23 Okt 20	85 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Okt 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 82,7 kg
21 Okt 20	82,7 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 82,7 kg
24 Jun 20	82,7 kg	Recht gut