Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 84,87g | Eiw: 178,40g | Kohlh: 215,78g.
Frühstück: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, МЛМ Борщ с Мясом, Конфи Торт Сластена Карамель. Mittagessen: Конфи Торт Сластена Карамель, Макароны по Флотски, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин, Красное Яблоко. Abendessen: Конфи Торт Сластена Карамель, Волжаночка Ряженка 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Myprotein Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ArCher78's Gewichtsverlauf
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