Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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61,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 79,23g.
Frühstück: Panini Low Carb, Café. Mittagessen: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Peito de Frango. Abendessen: Panini Low Carb, Café ou Creme de Leite (Light). Snacks/Sonstiges: Laranjas, Maçãs Gala, Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Crismpujol's Gewichtsverlauf
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