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Simples e delicioso! Almoço de hoje: File de peito de frango (sassami) na panela de ferro, com banha de porco. Salada de alface americana, brócolis e couve-flor, com azeite de oliva e vinagre de maçã.
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890 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 41,51g.
Frühstück: Panini Low Carb, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Latvida Nata. Mittagessen: Couve-Flor, Alface Americana, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Café (Infusão), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Iogurte Grego. mehr...
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Crismpujol's Gewichtsverlauf
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