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Una semana de vacaciones y fin de semana del terror...
Me quedo con lo bueno, y lo demás, tratando de que se vaya.... ufff...
A la noche confirmo mi peso, pero seguramente baje 2 kilos.
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1325 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 162,98g.
Frühstück: En Linea Manjar, Ideal Pan Molde Blanco, Nestlé Nesquik, Parmalat Leche Descremada Diet 0% Grasa (Parmalat). Mittagessen: Arroz Blanco, Pollo (Apanado y Frito), Palta, Colun Quesillo Light, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga. Abendessen: Chuleta de Cerdo Frita, Nestlé Chandelle Manjar. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Cultivada Light (180ml), Manzana Verde. mehr...
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¡Ánimo, Katia! Intenta seguir comiendo como hasta ahora y añade a tu rutina HIIT. Descarga la aplicación NTC en tu celular, escoge la rutina para adelgazar y tonificar y ¡voilà! Te juro que eso te va a ayudar.
03 Jul 17 vom Mitglied: Caroretamals
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Katialandia's Gewichtsverlauf
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