Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2012
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 81,48g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 287,44g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Special K Vanilla Almond Cereal. Mittagessen: Chocolate Milk Shake, Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked). Abendessen: Original Stix, Cheese Sauce, Oatmeal Cookies (with Raisins). Snacks/Sonstiges: Chocolate Miniatures, Almond Joy Chocolate Bar, Jelly Beans. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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smek316's Gewichtsverlauf
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