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This has been a good week! I've been very committed to exercising and it's working! I feel really great and today i rewarded myself with some new clothes. It was so good to fit into a smaller size. It's great motivation for me to continue to exercise and make healthy choices.
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1315 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 160,58g.
Frühstück: 2% milk, Special K Protein Plus Cereal, strawberries, cabot full fat yogurt, coffee. Mittagessen: 12" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon. Abendessen: 12" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon. mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
clothes r my fav. reward too
28 Mai 12 vom Mitglied: rockytu
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Putcake's Gewichtsverlauf
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