кг туда, кг сюда
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78,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 26,03g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: Арахис, Myprotein Растворимая Овсянка. Mittagessen: Холидей Слайсы Гречневые, Омичка На Сливках, Пекинская Капуста, Красное Яблоко. Abendessen: Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Пекинская Капуста, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Арахис, Борщ, SPAR Салат из Редьки с Морковью. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ArCher78's Gewichtsverlauf
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