Antonio_jr's Notizen, 19 Apr 18

onde muda a foto d perfil¿???... Até agora apanhando e não consegui😅

Diätkalender ansehen, 19 April 2018:
1053 kcal Fett: 31,42g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 144,72g.   Frühstück: Leite com Chocolate, Marilan Pit Stop Integral. Mittagessen: Tang Suco de Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Tang Suco de Maracujá, Tang Suco de Maracujá, Arroz Branco (Médio, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Marilan Bolacha Água e Sal, Tang Refresco em Pó. mehr...
3843 kcal Bewegung: Sex - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde und 50 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 15 Minuten, Laufband - 34 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 25 Minuten. mehr...


Kommentare 
somente pelo site fatsecret.com.br 
19 Apr 18 vom Mitglied: uanhenga
Eu também não descobri pelo celular, só depois que recebi um email e entrei pelo computador.... 
19 Apr 18 vom Mitglied: helencarlim
Faz login no site... somente por lá que dá pra mudar 😉 
19 Apr 18 vom Mitglied: Juliana.AlvesG
Mudei pelo Pc  
19 Apr 18 vom Mitglied: rebeka.celia
Obrigado GNT ✌ 
19 Apr 18 vom Mitglied: Antonio_jr

     
 

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