МышьБелая
Mitglied seit Juni 2018
Beiträge
678
Du folgst
18
Abonnenten
6
Gewichtsverlauf

Startgewicht
64,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg

Aktuelles Gewicht
71,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
62 kg
Still to go: 9,2 kg
42 года. 173 рост.

МышьБелая's Gewichtsverlauf


Du folgst

@Холли
 
plvotyakov
DPN15K
 
Malefisenta_666_
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady

МышьБелая's Kochbuch

Kalorien: 560kcal | Fett: 14,21g | Kohlh: 102,71g | Eiw: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Kalorien: 202kcal | Fett: 12,18g | Kohlh: 14,77g | Eiw: 11,24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Kalorien: 251kcal | Fett: 3,28g | Kohlh: 3,81g | Eiw: 48,58g
Куриная Грудка в Кефире
Мягкая грудка с вкусным соусом.
Kalorien: 152kcal | Fett: 5,82g | Kohlh: 3,23g | Eiw: 20,71g
Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком
Быстро, спортивное питание с высоким содержанием белка.
Kalorien: 189kcal | Fett: 1,86g | Kohlh: 11,74g | Eiw: 31,83g
Тушеная Капуста с Курицей и Томатами
Отличный вариант обеда или ужина.
Komplettes Kochbuch ansehen

МышьБелая's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.