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ANGELY30

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

73,0 kg

Bisher verloren: 1,4 kg

Aktuelles Gewicht

71,7 kg
Erfolg: Verlust von 2,4 kg pro Woche

Zielgewicht

55,8 kg

Still to go: 15,9 kg

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ANGELY30's Gewichtsverlauf

	mommareck
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,6 kg pro Woche

Kalorien: 348kcal | Fett: 3,61g | Kohlh: 65,57g | Eiw: 16,87g

Vegan cabbage rolls with kidney beans.

Kalorien: 79kcal | Fett: 2,97g | Kohlh: 12,28g | Eiw: 1,91g

Really healthy and good cookies that will satisfy your sweet tooth without expanding your waistline.

Kalorien: 173kcal | Fett: 1,69g | Kohlh: 33,57g | Eiw: 7,93g

Great pancakes using fat free yogurt that cuts fat and calories, and boosts flavor with minimal effort.

Kalorien: 473kcal | Fett: 20,83g | Kohlh: 65,72g | Eiw: 11,64g

Delicious faux French toast with no dairy or eggs but high in protein.

Kalorien: 212kcal | Fett: 5,89g | Kohlh: 36,13g | Eiw: 5,53g

Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.

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	Hühnersuppe
	Kaffee
	Meat and Vegetable Pizza (Frozen, Cooked)
	Hausarbeit
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Gymnastik (Leicht)