BrunaTamaki
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
104 kg
Bisher verloren: 19,6 kg

Aktuelles Gewicht
84,4 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
79 kg
Still to go: 5,4 kg

BrunaTamaki's Gewichtsverlauf


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BrunaTamaki's Kochbuch

Kalorien: 54kcal | Fett: 4,26g | Kohlh: 0,46g | Eiw: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Kalorien: 43kcal | Fett: 0,91g | Kohlh: 7,69g | Eiw: 2,85g
Arroz de Couve-Flor
O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.
Kalorien: 251kcal | Fett: 20,77g | Kohlh: 2,88g | Eiw: 10,95g
Panini Caseiro
Tosta low carb.
Kalorien: 12kcal | Fett: 0,10g | Kohlh: 2,76g | Eiw: 0,56g
Suco de Pepino com Hortelã
Um deliciosa receita de suco verde detox.
Kalorien: 97kcal | Fett: 7,23g | Kohlh: 8,24g | Eiw: 1,45g
Purê de Abóbora Paulista
Um purê delicioso, nutritivo e pouco calórico.
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