Guy1945
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
76,7 kg
Bisher verloren: 14,4 kg

Aktuelles Gewicht
62,3 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
75 kg
Still to go: 12,7 kg

Guy1945's Gewichtsverlauf

Guy1945's Kochbuch

Kalorien: 166kcal | Fett: 9,46g | Kohlh: 6,34g | Eiw: 13,67g
Spaghettisaus
Simpele spaghettisaus.
Kalorien: 363kcal | Fett: 13,33g | Kohlh: 40,03g | Eiw: 19,79g
Scampi Curryroom
Heerlijk en simpel scampigerechtje met een curryroomsausje waar zowel brood, pasta, als rijst bij past.
Kalorien: 598kcal | Fett: 14,13g | Kohlh: 72,87g | Eiw: 42,91g
Spaghetti Carbonara
Typisch Italiaans en zeer lekker.
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Guy1945's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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