Isa_Marques
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
65,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg

Aktuelles Gewicht
74 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
53 kg
Still to go: 21 kg

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Isa_Marques's Kochbuch

Kalorien: 416kcal | Fett: 30,82g | Kohlh: 13,11g | Eiw: 23,36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
Kalorien: 118kcal | Fett: 5,81g | Kohlh: 11,31g | Eiw: 7,60g
Crepioca Doce
Prática e saudável, pode ser recheada com frutas/queijo ou geléias.
Kalorien: 57kcal | Fett: 2,57g | Kohlh: 3,00g | Eiw: 5,78g
Creme de Chocolate Protéico
Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose.
Kalorien: 312kcal | Fett: 23,62g | Kohlh: 6,72g | Eiw: 19,42g
Pão de Indução
Pão low carb.
Kalorien: 104kcal | Fett: 0,24g | Kohlh: 14,20g | Eiw: 10,86g
Panqueca Protéica de Batata Doce
Panqueca de batata doce com ovos.
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