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JEDILIZ

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

74,8 kg

Bisher verloren: 2,3 kg

Aktuelles Gewicht

77,1 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

63,5 kg

Still to go: 13,6 kg

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JEDILIZ's Gewichtsverlauf

	dignug
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

Kalorien: 226kcal | Fett: 6,27g | Kohlh: 15,33g | Eiw: 27,43g

Spicy Thai beef dish to be eaten on its own, over rice or with lettuce wraps.

Kalorien: 183kcal | Fett: 5,21g | Kohlh: 6,41g | Eiw: 28,18g

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

Kalorien: 345kcal | Fett: 21,13g | Kohlh: 2,66g | Eiw: 34,91g

A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.

Kalorien: 84kcal | Fett: 6,99g | Kohlh: 4,84g | Eiw: 1,05g

Simple tasty salad with an olive oil and red wine vinegar dressing.

Kalorien: 339kcal | Fett: 9,95g | Kohlh: 45,66g | Eiw: 19,69g

Basil chicken with assorted vegetables in a rich alfredo sauce covering whole wheat pasta.

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