Jackie_Snape80 - Mitglied

Jackie_Snape80

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

76,2 kg

Bisher verloren: 18,6 kg

Aktuelles Gewicht

57,6 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

63,5 kg

Still to go: 5,9 kg

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Kalorien: 189kcal | Fett: 2,15g | Kohlh: 28,99g | Eiw: 17,18g

Black beans and mushrooms combine with a variety of spices to create a fantastic full-flavored chili.

Kalorien: 144kcal | Fett: 7,42g | Kohlh: 17,82g | Eiw: 2,40g

Oatmeal cookies using the oats as the flour.

Kalorien: 224kcal | Fett: 6,02g | Kohlh: 40,23g | Eiw: 5,49g

These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.

Kalorien: 123kcal | Fett: 0,60g | Kohlh: 25,20g | Eiw: 4,73g

Indulgent and virtually fat free chocolate pudding.

Kalorien: 215kcal | Fett: 2,72g | Kohlh: 35,31g | Eiw: 13,61g

Simple soup, very inexpensive and healthy. Great source of fiber and vegan protein.

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	Reese's Pieces
	Fat Free Ranch Salad Dressing (Pouch)
	Onion Powder
	Dehnen (Yoga)
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)
	Gymnastik (Leicht)