LUCIANARAMOS
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Gewichtsverlauf

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LUCIANARAMOS's Kochbuch

Kalorien: 399kcal | Fett: 21,25g | Kohlh: 18,50g | Eiw: 33,75g
Pimentões Recheados
Baixa calorias e carbs.
Kalorien: 312kcal | Fett: 8,03g | Kohlh: 41,69g | Eiw: 18,76g
Hambúrguer de Atum com Aveia
O hambúrguer de atum é a medida perfeita para todos os paladares.
Kalorien: 83kcal | Fett: 4,15g | Kohlh: 7,92g | Eiw: 4,06g
Panqueca de Banana
Panqueca de banana para o café da manhã.
Kalorien: 250kcal | Fett: 17,10g | Kohlh: 14,92g | Eiw: 8,84g
Torta de Carne Moída
Torta de liquidificador com carne moída de recheio.
Kalorien: 204kcal | Fett: 17,11g | Kohlh: 6,02g | Eiw: 4,00g
Couve flor Gratinada
Couve flor com molho de frango.
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