Lanabosch1986 - Mitglied

Lanabosch1986

Mitglied seit August 2016

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

89 kg

Bisher verloren: 31,5 kg

Aktuelles Gewicht

57,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

63 kg

Still to go: 5,5 kg

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Lanabosch1986's Gewichtsverlauf

	runesha
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Kalorien: 72kcal | Fett: 7,81g | Kohlh: 0,33g | Eiw: 0,59g

A easy and quick to prepare snack.

Kalorien: 316kcal | Fett: 28,48g | Kohlh: 7,91g | Eiw: 11,12g

Quick, easy and tasty. Great texture for sandwiches.

Kalorien: 106kcal | Fett: 0,53g | Kohlh: 10,82g | Eiw: 13,01g

A small, fast, easy and guilt free 'pizza'.

Kalorien: 262kcal | Fett: 19,19g | Kohlh: 11,45g | Eiw: 11,86g

A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.

Kalorien: 62kcal | Fett: 3,77g | Kohlh: 2,34g | Eiw: 4,65g

A tasty dessert cake that is really low in carbs.

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	Gehackter Knoblauch
	Grüne Paprika
	Baked Beans (No Salt Added, Canned)
	Auto Fahren
	Schreibtischarbeit
	Kochen