Marcelaorlandi22
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
96 kg
Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht
96 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
70 kg
Still to go: 26 kg
Olá!
Tenho 33 anos e de uma hora p/ outra decidi mudar minha vida/alimentação!
Estava compulsiva por doces e já não tinha mais controle sobre eles, então acordei certo dia e "devorei" tudo sobre Low Carb!
Tive algumas dificuldades no início e hoje (alguns dias depois) já me sinto bem adaptada!

Quero perder 15kg.

Marcelaorlandi22's Gewichtsverlauf


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Marcelaorlandi22's Kochbuch

Kalorien: 169kcal | Fett: 14,48g | Kohlh: 3,15g | Eiw: 7,60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Kalorien: 189kcal | Fett: 16,63g | Kohlh: 1,70g | Eiw: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Kalorien: 105kcal | Fett: 8,49g | Kohlh: 3,32g | Eiw: 5,68g
Pão Low Carb de Amendoim
Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.
Kalorien: 73kcal | Fett: 6,55g | Kohlh: 0,59g | Eiw: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Kalorien: 126kcal | Fett: 6,20g | Kohlh: 15,66g | Eiw: 3,62g
Bolo de Banana Paleo
Comer sem peso na consciência.
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