MellaGray
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
77 kg
Bisher verloren: 10,5 kg

Aktuelles Gewicht
66,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
55 kg
Still to go: 11,5 kg
I just want my body back! I hate my fat. I need my thin back!

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Kalorien: 209kcal | Fett: 5,56g | Kohlh: 38,11g | Eiw: 3,41g
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Pair this comforting mash with a warming casserole for a match made in heaven.
Kalorien: 418kcal | Fett: 19,08g | Kohlh: 42,59g | Eiw: 21,16g
Spinach, Roasted Red Pepper & Feta Turkey Wrap
These healthy turkey wraps packed with roasted red peppers, spinach, feta, and pesto will make your New Year's resolutions easy.
Kalorien: 106kcal | Fett: 0,53g | Kohlh: 10,82g | Eiw: 13,01g
Rice Cake Pizza
A small, fast, easy and guilt free 'pizza'.
Kalorien: 133kcal | Fett: 8,89g | Kohlh: 3,31g | Eiw: 10,02g
Breakfast Muffins
Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.
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