NephieIch
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
47,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg

Aktuelles Gewicht
47,6 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
42 kg
Still to go: 5,6 kg
Height: 155
Max: 60
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NephieIch's Kochbuch

Kalorien: 140kcal | Fett: 6,03g | Kohlh: 16,27g | Eiw: 5,74g
Banana Muffins with Chocolate Chips
Sweet baked snack to satisfy your craving.
Kalorien: 50kcal | Fett: 0,65g | Kohlh: 10,17g | Eiw: 1,63g
Oat Banana Cookies
Cookies made from just 3 ingredients.
Kalorien: 305kcal | Fett: 29,71g | Kohlh: 8,88g | Eiw: 3,36g
Tomato & Basil Soup
An easy to make delicious soup for low carb diets.
Kalorien: 165kcal | Fett: 12,23g | Kohlh: 12,14g | Eiw: 3,70g
Cool Green Goddess Avocado Soup
A slimmed down version of cool, creamy avocado soup. Take advantage of the healthy fat in avocados for a meatless meal.
Kalorien: 166kcal | Fett: 9,28g | Kohlh: 20,50g | Eiw: 1,63g
Carrot, Coconut & Curry Soup
Delicious blend of carrots, coconut milk, and sweet curry spice.
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