Shirlgirl - Mitglied

Shirlgirl

Mitglied seit Juni 2007

Beiträge

158

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

100,7 kg

Bisher verloren: 3,7 kg

Aktuelles Gewicht

97,0 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

79,4 kg

Still to go: 17,6 kg

Folgen

Hi, I've tried Atkins before, lost 38lbs. that was three years ago.I'm married with 3 children[28,27,13] and 2 grandkids [5&2] I will be celebrating my 30th anniversary on September 3, which is also my 51st birthday.Shirlgirl

Shirlgirl's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Du folgst

	RkTkFx
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,8 kg pro Woche

	prithivesh
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Willosious
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	Cindy Thompson
	Letztes Wiegen: Verlust von 3,8 kg pro Woche

Alle ansehen

Shirlgirl's Kochbuch

Kalorien: 88kcal | Fett: 8,57g | Kohlh: 0,94g | Eiw: 0,62g

Butter Pecan Brittle

Sugar free delicious brittle.

Kalorien: 54kcal | Fett: 5,21g | Kohlh: 0,65g | Eiw: 1,32g

Cream Cheese and Bacon Jalepeno Poppers

An even tempered low carb snack that's low in calories too.

Kalorien: 154kcal | Fett: 13,05g | Kohlh: 7,31g | Eiw: 3,17g

Pumpkin Pie

With no crust or sugar this is a rich guilt-free dessert.

Kalorien: 195kcal | Fett: 15,58g | Kohlh: 0,72g | Eiw: 12,16g

Egg and Sausage Muffins

The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.

Kalorien: 368kcal | Fett: 24,27g | Kohlh: 5,04g | Eiw: 30,70g

Fake French Toast

Great way to avoid bread but still get the sweetness of french toast.

Komplettes Kochbuch ansehen

Shirlgirl's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup
	Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin
	Giblet & Mushroom Gravy

Diätkalender ansehen