Vanderlei Fialho
Mitglied seit Juni 2017
Beiträge
5
Du folgst
43
Abonnenten
13
Gewichtsverlauf

Startgewicht
93 kg
Bisher verloren: 4,5 kg

Aktuelles Gewicht
88,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
74 kg
Still to go: 14,5 kg
Estou iniciando o Low Carb pq pretendo perder peso e tbm reaprender a me alimentar corretamente e, consequentemente ter uma vida mais saudável.

Vanderlei Fialho's Gewichtsverlauf


Du folgst

Re Lopes
 
menos_22
Marcela Conrrado
Letztes Wiegen: Verlust von 7 kg pro Woche Down
 
Lisawi
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady

Vanderlei Fialho's Kochbuch

Kalorien: 309kcal | Fett: 17,17g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Kalorien: 189kcal | Fett: 16,63g | Kohlh: 1,70g | Eiw: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Kalorien: 162kcal | Fett: 13,16g | Kohlh: 5,08g | Eiw: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Kalorien: 251kcal | Fett: 20,77g | Kohlh: 2,88g | Eiw: 10,95g
Panini Caseiro
Tosta low carb.
Kalorien: 73kcal | Fett: 6,55g | Kohlh: 0,59g | Eiw: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Komplettes Kochbuch ansehen

Vanderlei Fialho's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.