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bigyellowbus

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

122,9 kg

Bisher verloren: 10,6 kg

Aktuelles Gewicht

112,4 kg
Erfolg: Verlust von 1,4 kg pro Woche

Zielgewicht

68,0 kg

Still to go: 44,3 kg

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 5,1 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Kalorien: 114kcal | Fett: 10,07g | Kohlh: 1,08g | Eiw: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Kalorien: 150kcal | Fett: 7,39g | Kohlh: 5,40g | Eiw: 7,88g

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

Kalorien: 123kcal | Fett: 7,25g | Kohlh: 11,58g | Eiw: 5,24g

Sliced eggplant baked with parmesan cheese and herbs makes this treat addictive.

Kalorien: 171kcal | Fett: 7,72g | Kohlh: 4,35g | Eiw: 20,06g

These meatballs are also delicious cold.

Kalorien: 108kcal | Fett: 7,16g | Kohlh: 1,02g | Eiw: 9,62g

Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.

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	Frozen Sesame Chicken Stir-Fry
	Red Delicious Äpfel
	Gegrilltes Hähnchen
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h